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あい総合保険ブログ

健康家族

2020.01.10

新年、

 

 

あけましてから、既に10日。

 

 

10日前は、おせちに、お酒に、テレビで駅伝観戦!!

 

 

今週は、仕事に、ジョギング。仕事にジョギング。ジョギングにジョギング、

 

 

挨拶回りから始まってフルスロットルで過ごしてまいりました。

 

 

すでにこのブログでも何度か紹介をされている

 

 

駅伝大会への今週末(12日)になりました!!

 

 

参加メンバーはコツコツと練習を重ねております。

 

 

社長とキム姉は、

 

 

事務所でも体作りに励んでおりました。

 

 

その成果を披露すべく、

 

 

いかにして腹筋を鍛え上げたか語る社長と、

 

 

ビールとポテチで、いかにしてお腹を「たるませた」か

 

 

開き直る、しげる(自分)。

 

 

しかしながら、このお正月は、

 

 

大好きな「ポテチ」と「ビール」を控え、

 

 

練習をいたしました。

 

 

 

走り続けるって、

 

 

今更ながら大変だなと、痛感をしております。

 

 

20代の頃の感覚で、いきなり走りだしても駄目だなと。

 

 

数か月前から、まずは歩くことや、しっかり準備体操。

 

 

体も無理できなくなっているようでしたが、

 

 

今度の日曜日が、「とりあえず」のゴールなので頑張ってまいります。

 

 

3月には、鳥取マラソンにも参加予定です(しげるのみ)

 

 

今年の目標は「元気よく」です。

 

 

今年もよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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