こんにちは。

毎日暑い日が続きます。

体調には気をつけてお過ごし下さい。

以前ジョギング中に痛めた右足が治りません（涙）

実はジョギングで痛めた後、

①歩いている途中にひねった。

②ソフトボールのノックを受けている時に、ひねった。

と、右足をいじめているかのように何度もひねった結果、

何か月も経つのに治りません。早く病院で診てもらわねば・・・。

さて、

足も痛くてなかなか走れないと、

「せめて歩かねば。健康診断でまたもや指導がはいるかも」

との気分になり、毎日は無理ですがさっと歩きに出かけることがあります。

袋川沿いから、県庁方面へ。

県民会館を見て、鳥取城跡付近を散歩する

のが好きですね。

ただ、今の季節は暑すぎます。

先日の日曜日のスタートが、

朝７時くらいになったのですが、

すでに太陽光線がまぶしく、

暑すぎました。

今度はもっと早く家を出ます。

やました